スポーツクラブでヨガクラスに参加して柔軟性の大切さを感じました。ケガ防止や正しい姿勢キープのためにストレッチに力を入れて入念に行いたいと思います。 #今月の挑戦 #MY宣言 | アミノバイタルパートナーズ